Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1660 kkal
|
Lemak: 118,14g | Prot: 121,18g | Karb: 14,99g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Delicato Кокосовое Масло, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Makan Malam: Домик в деревне Творог 0,2%. lagi...
|
|
1574 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|