Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1405 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 97,06g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Multicereali. Makan Siang: Wasa Original, Uovo, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Cetriolo (con Buccia), Valfrutta Mais , Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Lattuga, Spinaci, Orata. Camilan/Lainnya: Gelato alla Frutta, Madama Oliva Lupini Salati, Myprotein Proteine del Riso Integrale. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|