Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1623 kkal
|
Lemak: 93,34g | Prot: 64,48g | Karb: 129,82g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Makan Siang: Nestle Кит Кат (29г), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Омлет или Яичница. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Nesquik Mini. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|