Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1298 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 113,68g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Nestle Nuts, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Makan Siang: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Толстолобик, Veladis Икра Минтая , Салат из Капусты, АТБ Лаваш. Camilan/Lainnya: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliya_nau13
|