Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
604 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 33,47g | Karb: 41,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сыр Гауда, ВкусВилл Льняное Масло, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|