Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
848 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 65,80g | Karb: 54,51g.
Makan Pagi: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сахарный Песок, Американо, Белая Дача Рукола, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Креветки в Рассоле. Makan Siang: Добрый Сок Томатный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Кинза, Творог 5%, Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического (Семги) с Киноа и Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|