|
Кд и простуда в одном лице....
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 103,84g | Karb: 88,66g.
Makan Pagi: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Ёбатон Протеин. Makan Siang: Малина, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи Тушеные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо. Makan Malam: Приготовленные Грибы (с Жиром). Camilan/Lainnya: ОАО Молоко Йогурт Витамель. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|