Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1330 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 102,79g | Karb: 91,50g.
Makan Pagi: Забытые Традиции Бездрожжевой Хлеб, Финик, Mauri Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Vita Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Makan Siang: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Mauri Моцарелла, Vita Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пармезан Пружан Сыр Пармезан, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кедровые Орехи . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|