Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
3151 kkal
|
Lemak: 104,67g | Prot: 184,65g | Karb: 347,08g.
Makan Pagi: Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Valess Vegetarische Schnitzel, Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Oreo Fresh Milk-Snack, Wagner Steinofen Pizza Salami. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|