Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1661 kkal
|
Lemak: 92,02g | Prot: 81,99g | Karb: 123,85g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Туристический . Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Мистраль Гречка. Makan Malam: Перекресток Салат Московский , Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cyzka1908
|