Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
2138 kkal
|
Lemak: 103,06g | Prot: 74,59g | Karb: 221,71g.
Makan Pagi: Étoile d'Or Emmental Français, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Makan Siang: Carrefour Petits Pois Carottes à l'étuvée, Lidl Fricadelles de Porc. Makan Malam: Casino Tarte aux Oignons. Camilan/Lainnya: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Quatre-Quarts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|