Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
2056 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 134,13g | Karb: 241,45g.
Makan Pagi: Перекресток Груша Пакхам, Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Монастырский, Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Картофель (с Кожурой), Троекурово Филе Грудки, Помидоры. Makan Malam: Картофель (с Кожурой), Троекурово Филе Грудки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Планета Витаминов Смородина Черная, Глобус Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ремит Балык Дарницкий, Epica Йогурт Натуральный, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|