Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1274 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 63,95g | Karb: 116,84g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Смак Хлеб Бабушкин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичница. Makan Siang: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krslnkv
|