Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1380 kkal
|
Lemak: 84,76g | Prot: 66,29g | Karb: 91,45g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пестравка Молоко 3,2%, BIG WHEY Протеин. Makan Siang: Чебоксарский Хлебозавод Булочки с Ржаными Отрубями, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|