Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1447 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 135,57g | Karb: 74,19g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Пшеничная Мука, Уник Омега-3. Makan Siang: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Магнит Томаты Свежие, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Магнит Томаты Свежие, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|