Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 59,54g | Karb: 95,50g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Котлеты из Телятины, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы. Makan Malam: Вино Совиньон Блан, Чайхона Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|