Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1556 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 88,84g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Ruslab Многокомпонентный Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лакомка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Творог 5%, Кировский Молоко Сгущенное Цельное. Makan Siang: Треугольник. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|