Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
812 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 52,73g | Karb: 31,18g.
Makan Pagi: Eclipse Жвачка, Кофе, Милково Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Makan Siang: Сыр Российский, Global Village Маслины без Косточки, Fish House Креветки Средние. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Мут
|