Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
534 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 27,36g | Karb: 26,65g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Малина, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Черная Смородина, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Кофе, Valio Сметана 42%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|