Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
275 kkal
|
Lemak: 12,76g | Prot: 10,56g | Karb: 29,49g.
Makan Malam: Pizza Portuguesa. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_shalom
|