|
Mon premier objectif était d’atteindre les 73 kilos. Je n’y arrive pas, parce que je me dis 3,5 kilos à perdre, ça va c’est facile je ferais attention la semaine prochaine...
Donc du coup, je met dès maintenant mon second objectif, comme ça ça va m’obliger à bouger un peu plus !! 😛
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|