Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1758 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 35,28g | Karb: 235,64g.
Makan Pagi: Take Away Smoothie Erdbeer-Banane, Volvic Grüner Tee Granatapfel. Makan Siang: Plums , Cappuccino, Grapes, Cheese Bread. Makan Malam: Eat Happy Wasabi, Coraya Surimi. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, M&M's Peanut Butter, Gummy Bears. lagi...
|
|
2729 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|