|
Gewicht omlaag: -0.6 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.3, -1.8, -0.1) kg
Gewicht = (10.4, 52.5, 2.8) kg
Verdeling = (15.9, 79.8, 4.3) %
Vocht = 59.7%
Late meting. Weer een stapje in de goeie richting. Vandaag jarig en straks lekker pannenkoeken eten en vanavond gebak, dus ik weet niet hoe dit morgen valt. Maar ik ga er dus gewoon van genieten.
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
2710 kkal
|
Lemak: 121,87g | Prot: 101,28g | Karb: 297,80g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Malam: Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. Camilan/Lainnya: AH Mango Sorbetijs, Patisserie Sacristain Slagroomtaart. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|