Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1596 kkal
|
Lemak: 136,34g | Prot: 71,74g | Karb: 13,54g.
Makan Pagi: Butter, Rapunzel Tahin Sesammus, Keto-Quark-Brötchen mit Chia. Makan Siang: Rapunzel Tahin Sesammus, Schlagsahne, Gut & Günstig Quark 40%. Makan Malam: Olivenöl, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kasslernacken. Camilan/Lainnya: Butter, Seeberger Pekannusskerne, Kokosschokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|