Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 78,48g | Karb: 127,57g.
Makan Siang: Banana, Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acitile48
|