Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 98,30g | Prot: 70,11g | Karb: 48,97g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Tirolez Queijo do Reino, Polenghi Queijo Tipo Brie, Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|