Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
2267 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 76,30g | Karb: 311,23g.
Makan Pagi: Mococa Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Repolho Verde. Makan Malam: Banana Nanica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nissin Miojo Cremoso Sabor Picanha. Camilan/Lainnya: Panco Rosquinha de Coco, Doriana Margarina Light com Sal, Café com Açúcar, Carne de Porco Assada, Pão Francês, Parati Wafer Minueto Chocolate Belga, Pão Francês, Sadia Mussarela, Carne de Porco, Parati Wafer Minueto Limão, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliaguiraldelli
|