Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
3714 kkal
|
Lemak: 178,06g | Prot: 107,08g | Karb: 412,95g.
Makan Pagi: Butter, REWE Bäcker Brötchen , Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Aldi Salami, Lidl Crustini. Makan Siang: Eat Happy California Lachs Avocado, Toblerone Toblerone. Makan Malam: Zwiebeln, Gutes Land Crème Fraîche, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Flammkuchen. Camilan/Lainnya: Milchhörnchen. lagi...
|
|
758 kkal
|
Latihan:
HIIT - 16 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 22 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|