|
The plan is working! Thank you God and thank you Fat Secret. It feels so good to be successful.
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1366 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 75,16g | Karb: 143,83g.
Makan Pagi: Brown Sugar, 365 Organic Steel Cut Oats. Makan Siang: Safeway Baby Carrots , Aldi Wheat Sandwich Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread. Makan Malam: Olive Oil , Broccoli Flower Clusters , Sweet Potato , Ocean Market Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Organic Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|