Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1646 kkal
|
Lemak: 102,28g | Prot: 45,33g | Karb: 139,21g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница, Бащинский Грудинка Украинская, Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Кофе, Помидоры. Makan Malam: Вермишелевый Суп, Novus Окорок Деликатесный, Сильпо Пампушки с Чесноком . Camilan/Lainnya: Стимул Щербет Гуцульский , Грона Печенье Наполеон, Своя Лінія Вареники с Картошкой и Печенкой . lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Суточная активность - 23 jam dan 59 menit, Apple Health - 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|