Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1838 kkal
|
Lemak: 89,74g | Prot: 60,72g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Makan Siang: Монетка Пряники Шоколадные, Гуляш из Свинины, Бахетле Перловка с Овощами, Колбаса Докторская, Сметана , Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Makan Malam: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Монетка Пряники Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarka_a
|