Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1429 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 56,68g | Karb: 196,20g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. Makan Siang: Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Roshen Конфета Коровка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|