Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
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51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
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1960 kkal
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Lemak: 79,37g | Prot: 108,22g | Karb: 194,15g.
Makan Pagi: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Marie Blachère Pain Nordique, Café. Makan Siang: Café Expresso, Glaces à la Vanille, Fondant au Chocolat, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Pizza à la Viande et les Légumes. lagi...
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1267 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bonne journée à toi tu continues de descendre c'est top 😉👍😘
18 Sep 20 oleh anggota: pepslavie
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Ça descend mais doucement !!!😔 Le dernier kilo est difficile à perdre soit je reprends ou je perd 300 gr . C'est pas beaucoup mais ça fait toute la différence pour moi . J'ai perdu que 100 gr depuis la dernière pesée 😤
18 Sep 20 oleh anggota: sosodu12 "louloute"
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Sejarah Berat Badan sosodu12 "louloute"
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