Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1001 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 43,88g | Karb: 115,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Сахаром, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Капуста, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Сыр Российский, Простой Выбор Булочки для Гамбургеров, Бекон, Котлета Говяжья. Makan Malam: Мясновъ Сыр Творожный с Зеленью и Чесноком, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Зеленый Чай, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|