Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
660 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 75,61g | Karb: 21,71g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Suprema. Makan Siang: Hacendado Zanahoria, Prozis Protein Penne Rigate, Margui Cottage Cheese 0% M.G, Mercadona Filete de Pavo, Aguacate. Camilan/Lainnya: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Almendra Natural, Royal Gelatina Light. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaRubi91
|