Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 82,79g | Prot: 68,71g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: Nesquik Snack. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Malam: Макдоналдс Грик Мак, Юбилейное Печенье Традиционное , Oreo Печенье, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Dove Конфеты, Orion Choco Pie Dark. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|