Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1629 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 105,94g | Karb: 107,88g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом), Ашан Креветки Очищенные. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Бедра Куриное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Оливковое Масло, Heinz Брусничный Соус. Camilan/Lainnya: Банан, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|