Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
2062 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 132,95g | Karb: 246,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Makan Siang: Троекурово Филе Грудки, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Националь Бурый Рис Здоровье. Makan Malam: Троекурово Филе Грудки, Помидоры, Националь Рис Бурый Здоровье . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|