Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
3467 kkal
|
Lemak: 194,83g | Prot: 147,08g | Karb: 285,97g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Орехи Кешью. Makan Siang: Milka Wholenut Caramel, Магнит Персик, Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом, Скумбрия Запеченная, Яблоко, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. Makan Malam: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Зеленый Чай, Магнолия Пицца Домашняя, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|