Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1452 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 82,40g | Karb: 219,86g.
Makan Pagi: Яблоко, Яблоко, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой. Makan Siang: Сметана , Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Тефтели, Перловая Каша, Помидоры. Makan Malam: Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Яблоко, Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Яблоко, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Петруха Филе Куриное Запечённое, Печеные Овощи, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _masha_bb_
|