Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 44,96g | Karb: 173,28g.
Makan Pagi: Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами, Сухофруктами и Мёдом , Просто Азбука Яйцо Куриное, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Лактика Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами, Сухофруктами и Мёдом , Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musselius
|