Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1307 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 102,87g | Karb: 168,79g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Вареная. Makan Siang: Чахохбили, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Красное Яблоко, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Петровский Хлеб без Дрожжей, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|