Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1189 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 52,61g | Karb: 117,18g.
Makan Siang: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Radieschen, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Metaxasauce. Makan Malam: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Milfina Mozzarella Gerieben, Milfina Creme Leicht Pur, Mühlenhof Speckwürfel, REWE Frischer Blätterteig , Metaxasauce, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: DM Bio Kokosblütenzucker, Senseo Latte Macchiato Classic , Foodspring Whey Protein Vanille, DM Bio Haferflocken Feinblatt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|