Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
2140 kkal
|
Lemak: 97,63g | Prot: 92,13g | Karb: 230,36g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Приготовленные Баклажаны. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Kesidis Dairy Фета Традиционная, Сыр Камамбер. Makan Malam: J7 Сок Томатный, Умалат Сыр Сулугуни, Кукуруза Вареная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Camilan/Lainnya: Бековский Сливочная Помадка , Мёд, Ашан Сухари из Хлеба, Семушка Клюква Сушёная, Миндаль Миндаль, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Виноград Тайфи, Малина. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зима Желановна
|