|
Надо же. Не думал, что наутро после банки пива и дня на почти 2500ккал можно получить отвес. Но, тем не менее, весы его показали.
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1783 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 81,95g | Karb: 191,98g.
Makan Pagi: Tassimo Flat White , ВкусВилл Эклер Шоколадный. Makan Siang: Евразия Лагман. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкуснотеево Творог 9%, Гарнец Кукурузная Манка, Molino Grassi Мука Для Пиццы И Фокаччи, Волжаночка Яйцо. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, SPAR Рагу Овощное , Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Лукас Груша, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|