Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1053 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 61,33g | Karb: 105,98g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Здорово Йогурт 1,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Makan Malam: Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Пармезан (Твердый), Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Parmalat Молоко 0,5%, Здорово Йогурт 1,5%, Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|