Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1858 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 121,30g | Karb: 165,85g.
Makan Pagi: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Edeka Eiweiß Held, Herta Farmerschinken, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Makan Malam: Laugenstange, Edeka Schinkenwurst. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|