Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1274 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 82,64g | Karb: 95,22g.
Makan Siang: 光泉 無糖黑豆漿, 野人舒食 雞胸肉（墨西哥塔可）, 沙拉, 地瓜, 醋油醬. Makan Malam: 盛香珍 無調味堅果, 全聯 油雞腿, 貢丸, 7-11 日本野燒竹輪, 牛蒡, 蟹肉條, 干絲, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 7-11 熱美式(中), 星野 布丁銅鑼燒. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 48 menit, Tidur - 6 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|