Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1641 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 82,56g | Karb: 209,07g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Омлет с Молоком, Помидоры, Волков Сосиски Вологодские, Белый Хлеб. Makan Siang: Шарлиз Пастила, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активиа Биойогурт Вишня, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|