Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 111,44g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Националь Рис Басмати, Морской Окунь, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Арахис, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, АТБ Скумбрия Соленая. Camilan/Lainnya: Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фундук Фундук, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|